Groepslessen
Kundalini yoga is voor iedereen. Het is zowel een individueel als een groepsproces, een helende reis naar thuiskomen bij jezelf.
Het is een volledige yogavorm, die ons al vanaf de eerste yogales diepe ervaringen en ontspanning geeft. We hoeven niet lenig te zijn. Iedereen beoefent de yoga naar eigen vermogen. We besteden veel aandacht aan het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, om vandaar uit in contact te komen met het sensitieve spirituele bewustzijn, met onze Ziel. Goed geaard zijn is de basis voor spiritualiteit. Kundalini Yoga is vooral veel plezier ervaren tijdens de les.